Luna jóga ®
A luna jóga jókedélyű és gyógyerejű testművészet.
A luna jóga az óind jógában gyökerezik. A modern testterápiák legújabb felismeréseit egybeötvözi a nők ősrégi gyógytudásával.
Megannyi finom testmozdulat, testtartás, mozgássorozat és táncgyakorlat, valamint ellazulás csalogat sajátosan egyedi ritmusunk felkutatására és segít a testjelzések jobb megértésének tanulásában. A mozgásgyakorlatok és testtartások kedveznek a termékenységnek és ösztönzik az alkotókészséget. A luna jógával új lépések tehetők meg az egészségnevelés útjain, minthogy kedvezően hat a nő egészségére ciklusok és változások során.
A luna jóga új életkedvre derít és elméyíti az élet élvezését.
A luna jóga alapítója
A luna jógát Adelheid Ohlig hívta életre 1982-ben a hagyományos jóga és a modern testterápiák széleskörű ismerete alapján. A jóga és a testterápiák képzőjében szerzett tudásának, saját kutatásainak és tapasztalatainak luna jógába való összegyűjtésére az Aviva Steinertől kapott képesítése adott indíttatást. Aviva Steiner a női ciklus egészségét szolgáló gimnasztikát talált fel.
Adelheid Ohlig ma világszerte szemináriumokat és tanfolyamokat tart. A luna jóga tanítónőket képezi és számukra továbbképzéseket tart.
A Luna Jóga Hálózat
A Luna Jóga Hálózat egybefogja a luna jóga tanítónőket.
A luna jóga tanítása állandó továbbtanulást és továbbfejlődést igényel és csak az arra jogosultak taníthatják.
www.luna-yoga.at, www.luna-yoga.de, www.luna-yoga.ch
